Aniversário da "morena" !!

Minha sobrinha completou 13 aninhos neste mês de fevereiro ... ganhou uma linda torta !!

Caminhada até a Joatinga !!

Não me canso nunca de ir à Joatinga !
Fui com minha irmã, desta vez ... queríamos uma trilha mas como os dias anteriores foram de chuva, não valia a pena.
Pelo menos ela nunca tinha ido até o Mirante do Joá.
Gosto quando acontece alguma coisa nova no roteiro.
O dia não era daquele, daquele sol .... mas a água, em compensação, foi uma das mais gostosas nas quais já me banhei.
A Praia da Joatinga faz parte do bairro de São Conrado.

 

Estivemos lá em fevereiro de 2020 !!

A cachoeira mais ao alto .... Vargem Grande !!

Cachoeiras de Vargem Grande !!

Meu primeiro banho de cachoeira do ano, num dia em que a sensação térmica indicava 55º C.

Yogando na Praia da Joatinga !

Por que que faz yoga, faz Om, o mais significativo dos mantras da tradição indiana.
E eu somente queria um banho de mar e um lugar para contemplar.
Eu buscava a prainha da Joatinga.!!!
Ali estendi minha canga e alonguei em alguns movimentos do Yoga.
Espero poder me dedicar mais a esta arte em 2020.
Não somente porque gosto mas porque me faz muito bem.

Uma das posições de TRIÂNGULO

Kapodásana: a posição do REI POMBO

Naukásana : a posição do BOTE

Virabhadrásana: a posição do GUERREIRO

NAMASTÊ !!

Campeão do Brasileirão - 2019

Campeão Libertadores da América - 2019 !!