Yogando na Praia da Joatinga !

Por que que faz yoga, faz Om, o mais significativo dos mantras da tradição indiana.
E eu somente queria um banho de mar e um lugar para contemplar.
Eu buscava a prainha da Joatinga.!!!
Ali estendi minha canga e alonguei em alguns movimentos do Yoga.
Espero poder me dedicar mais a esta arte em 2020.
Não somente porque gosto mas porque me faz muito bem.

Uma das posições de TRIÂNGULO

Kapodásana: a posição do REI POMBO

Naukásana : a posição do BOTE

Virabhadrásana: a posição do GUERREIRO

NAMASTÊ !!

Campeão do Brasileirão - 2019

Campeão Libertadores da América - 2019 !!

Eu .... dementadora no Halloween de 2019 !!

E foi confeccionada minha fantasia de "dementadora" de Hogwarts para o Baile de Halloween do lugar onde trabalho.
Estamos concorrendo a uma folga e a mais um prêmio, ainda não divulgado.

A minha segunda família !!

Quando se fala que carro é a segunda família, muitos não acreditam .... nada a ver pensar que ter um carro é só por a chave na ignição, girar, por o pé no acelerador e pronto.

Pela primeira vez será necessário mexer no coraçãozinho do OZZY !!
Sim , meu carro já tem 22 anos e nunca havia sido retificado.
O mecânico disse que ele deve ter passado por um super-aquecimento, pois, embora o motor não tenha se fundido, havia água misturada com o óleo do motor, o que sinalizava ao menos o cabeçote queimado.
Achei interessante, ele disse que o motor estava como com um milk-sheik ...
A nota acima indica parte do conserto visto que, na hora de me devolver o carro, havia um trabalho extra realizado ... ele precisou trocar também, os cabos das velas .... mais R$130,00 além da nota acima (orçamento).
Agora diz ... é ou não é uma segunda família ?

Que legal ... dar doces é o máximo !!

A maioria de vocês já sentiu o que eu sentia, quando criança, e chegava esta época do ano ... o prazer traduzido em poucos gramas de guloseimas açucaradas ... e muitas vezes oferecidas até por estranhos !!
É uma alegria compartilhar, mesmo sem ter religião, e poder fazer a tradição permanecer.
Esta vez tive o cuidado de perguntar se a criança comia, para não entregar a prenda a alguém que a descartaria, certamente.

Não era nada tão assim, assim, mas como gosto de todos os doces, sou suspeita (sou uma verdadeira formiga) ... eram oito tipos de doces diferentes,  mais balas.
O saquinho ficou bem estufado !!
Queria pagar como se fosse uma promessa, como fiz da outra vez, mas este ano não foi o caso.
Espero que os pequenos gostem ...

"Salve o Dia das Crianças ... Salve a Padroeira do Brasil ... Salve Cosme e Damião" !!

Será que eu torci ?

Fui hoje para uma experiência nova .... trilha de manejo.
Não é fácil não, subir por trilhas com facões, enxadas, garfo, corda, gasolina para a moto serra ... e a moto serra, claro !
Até carreguei um pouco este último equipamento.
Pesadinho, uns 5 quilos.
Era manejo de um trecho da trilha Piraquara x Pau da Fome.
Nos encontramos no Núcleo da Piraquara, em Realengo, hoje, às 09 da manhã.
Começamos era quase 10 hs ... trilha tranquilha, com alguns trechos mais íngreme.
Fomos limpando, tirando galhos dos caminhos, às vezes com facão, às vezes (em caso de tronco de árvores) com a moto serra.
Missão dada é missão cumprida !
Na descida, e fizemos de forma ágil, quase correndo, o que foi bem legal.
Mas já quase chegando, à entrada do parque, dei uma escorregada e cai sentada sobre minha perna esquerda.
A dor foi imediata , senti o joelho e o tornozelo.
Me recompus em menos de dois minutos, e continuamos a descer.
Desci bem, a dor passou e não tive nenhum inchaço.
Ao chega à casa, dei uma nova olhada e pus gelo, nos joelhos e no tornozelo, durante a semana, este será o meu procedimento.
Vamos ver, até o final da semana, como vai estar.
Espero que seja mais um susto do que uma torcida.

Um presente de nosso vizinho ...

Passei num concurso público .... e fui chamada !!

Passei num concurso público .... e fui chamada !!

Sopão da Solidariedade

Então encontrei esta proposta na página de rede social de uma amiga.
Como poderia recusar, participar deste lindo evento numa tarde ensolarada de sábado.
Verdade que eu não fiquei até o final, o momento de entrega deste presente saboroso e quentinho, ma participei dentro do que foi possível .... o preparo do "sopão" !!
Quando cheguei ao clube, onde se realizaria o preparo, passava um pouco das 12 horas.
Uma galerinha animada, de umas 5 pessoas,já se encontrava por lá. 

Logo lavei minhas mão e me juntei a eles.
Cortei um pouco de tudo, cenoura, batata, cebola, alho .... e bacon.
O menu de hoje é caldo verde .... e como tinha ervilha.
Embora o público alvo não seja exigente, desta vez o "sopão da solidariedade" será distribuído à população de rua de\Cascadura, ele era preparado como que para nossa própria família, com muito capricho e carinho.
Eu saí por volta das 16 horas e o sopão ainda nem estava pronto ... que pena, queria prová-lo.
Mas peguei a fotinho com os pratinhos de um amigo.
Foi um dia , pra mim , muito produtivo e feliz.

Eu não fui à Cascadura pois teria trilha de manhã, bem cedinho, no dia seguinte.
Mas o pessoal que foi, disse que o evento correu bem, sem qualquer problema.
Quem sabe se na próxima, eu poderei ir ?

Resultado do concurso

Confesso que fiz este concurso despretensiosamente !!
Eu planejava viajar a Volta Redonda e Barra do Piraí, há muito tempo, e vi que na data do passeio poderia participar de um concurso público.
Me inscrevi, paguei a inscrição, e organizei a viagem.
Nem estudei tanto ....  mas era na minha área (Construção Civil), pois sou técnica em Edificações, e uma das avaliações era específica.
Eu fiz para o cargo de "pedreiro" e praticamente gabaritei a prova.
Terminei em 6º  lugar na classificação geral.

E agora, atravesso ou não atravesso o portal ??

Eis que tudo se fez novo ...

Então, aquele emprego que eu esperava quatro meses me convocou !!
A seleção, em duas etapas, se concluiu em 28 de fevereiro .... com previsão de chamar assim que a vaga, selecionada por mim, tivesse disponibilidade.
Mas também, o que eu queria ?
Trabalhar com telemarketing, de segunda a sexta, de manhã e com atendimento receptivo .... tenho ciência de que sera quase improvável conseguir.
E por isso esperei tanto.
Mas agora estou lá ... vai fazer uma semana.
Estou feliz e espero da conta de trabalho, espero um trabalho para ficar muito tempo, par poder tirar férias, não tendo de pedir demissão para poder viajar.

Neste momento, tudo é festa !!

Vamos voltar !!

A postura não estava ideal ..... oooops !!
Mas o que vale é sempre fazer o exercício.
Normalmente tenho me aquecido e alongado .... o YOGA, infelizmente, está um pouco abandonado, mas vou retomar, em breve.

Tarde de sol com a ADAPTSURF !!

E eles sempre fazem meu coração bater mais forte !!
Depois de muito tempo desejei voltar, em março.
Mas, desde 16 de março, não fizeram evento.
Um problema no carro, o carnaval, e as condições climáticas.
Por um mês e meio, não teve o surf adaptado nas areias do Rio de Janeiro.
Mas passado este tempo, reencontrei estas pessoas queridas.
A ADAPTSURF vai completar em 2019 , 12 anos de existência !!
A ong  põe todo mundo para praticar o esporte, atendendo a um público que, talvez sem esta oportunidade, não se colocaria no mar para surfar.
E todos estão de parabens, mandaram super bem !!
Por conta dos meus joelhos, tive de me afastar, mas me senti em condições de revisitá-los no mês de abril.
A energia é sempre aquela,positiva, de alegria, de amizade, de companheirismo !!
O Phelipe, um dos fundadores e responsável pela atividade realizada no Posto 2 da Barra da Tijuca, aos sábados, e no Posto 11, da Praia do Leblon, aos domingos, continua incansável.
Alguns outros voluntários já tinham ido embora e eu fiquei até o fechamento das atividades.

Por conta de meu novo trabalho, será mais difícil estar com vocês, muitas vezes, mas me aguardem ... vou voltar contudo, ainda este ano.
Venha você também, ser surfista voluntário deste lindo projeto !!

Caminhada da AACS - abril de 2019 !!

Então, no dia 07 de abril, como de costume, no primeiro domingos do mês, a galera da AACS (Associação dos Amigos dos Caminhos de Santiago) subiu do Horto para a Vista Chinesa e Mesa do Imperador.
Fazer a subida de quase seis quilômetros, sempre com muito fôlego, afinal .... são peregrinos !!
O picnic, sempre regado de muito vinho .... culmina com a troca da muita informação, entre veteranos e peregrinos de "zero" ou pouca experiência e uma linda foto com todos os participantes !!

O dia não estava lá, aquelas coisas, muitas nuvens .... havia uma promessa de chuva forte na quinta-feira passada, que não se confirmou.
Da Vista Chinesa, nada a observar .... da Mesa do Imperador, não se observa nada.
Um friozinho até ...
Um dia, realmente bom para caminhar.
E ainda era manhã quando deixamos o picnic.
Uma amiga minha foi nesta caminhada da AACS e como ela não conhecia ... na descida, percorremos um pedacinho da Trilha Transcarioca.
É tão pertinho da estrada que chega a dar pena que tanta gente não conheça e, sequer, tenha escutado falar da "trilha do Jequitibá", com o belo tronco de árvore desta espécie e cachoeiras !!

Então, partimos para lá !!
Uma caminhada de uns 15 minutos até as quedas d'água !!
Algumas árvores (troncos) obstruíam o caminho, deve ter sido coisa da última chuva, em fevereiro.
Vimos o tronco do jequitibá e sua placa de identificação, ao longe, mas fomos primeiro às cachoeiras.
Até que uns banhistas estavam encarando a água fria ... o lugar também é pequeno, não cabe gente na quantidade da Cachoeira do Horto, por exemplo ... nas ocasiões que mais lembra o piscinão de Ramos.

Fizemos as fotos nas duas quedas d'água e saímos para o tronco do Jequitibá.

Para isso basta voltar até uma parte da trilha, onde ela se bifurcou .... a indicação de direção está lá !!

Ainda tentei compreender a maneira de seguir a Trilha Transcarioca, à partir dali, coisa que tentei duas outras vezes, sem sucesso. 

Mas desta vez, sequer a placa com a direção para a Cachoeira dos Primatas, estava presa numa árvore perto da cachoeira.

Mas um dia vou descobrir como esta mágica ocorre !!

Afinal Transcarioca é Trancarioca, não é uma trilha qualquer ....

E chegamos ao tronco do velho jequitibá, do qual sobrou somente o casco ... e tem até um buraco para entrar nele, mas muito escuro por dentro, não dá para saber se há cobra, morcego, aranha .... as fotos feitas somente na entrada mesmo. 

Estivemos lá em abril de 2019 !!

Depois da tempestade sempre vem ....

O bairro do Horto, na Zona Sul do Rio de Janeiro, sempre foi pra mim, associado a momentos agradáveis.

Afinal de contas, pelo menos uma vez por mês, tenho a alegria de passar por ali, em direção a Vista Chinesa e à Mesa do Imperador, com o grupo da AACS (Associação dos Amigos dos Caminhos de Santiago), para o picnic mais etílico que conheci em toda a vida !!
Fazemos e encontro com o proposito de integrar o grupo e comemorar as idas para quem já foi ou para quem ainda vai fazer o Caminho de Santiago de Compostela - na Espanha.

Então, estar ali é sempre uma grande alegria. 
Porém hoje, minha estada no Horto tinha um outro caráter, nada festivo ou comemorativo.
Desde a última segunda-feira (de tarde), fortes chuvas castigam a cidade "maravilhosa" causando confusão e transtornos.

O saldo de mortos foi de 10 pessoas, em diferentes pontos da cidade .... afogamento, desabamento de casa, de árvores, de pedras e terra, eletrocutamento.
Uma tristeza só.
Minha mãe me comunicou a necessidade de voluntários, convocada pela associação de moradores do Horto, para um mutirão  - a Zona Sul (assim como a Oeste) foram as áreas mais atingidas pelo temporal.

Como desde que voltei de viagem não havia ainda arrumado trabalho, estava 100% livre para poder ajudar .... e lá fui eu.

Muitas das vias da cidade estavam fechadas e pequei quase três horas de deslocamento, para chegar, tudo parado.

Ainda na Gávea passei pela grande e centenária árvore que ainda se debruçava sobre o ônibus da linha 435, desde a tarde do dia anterior.

O Jardim Botânico havia alagado todo e não tem previsão de ser aberto.

Lama nas ruas, parte seca, parte em poças, e carros ainda abandonados, davam a dimensão do que a chuva causou naquele lugar.

Trabalhei, em parte na entrada da comunidade, junto à ponte da guarita.

Muito sujo ali, pois é onde está o caminho da água e de tudo que ela arrastou, galhos de árvores, troncos inteiros, plantas da floresta, pertences diversos das casas das pessoas (móveis, documentos, roupas, alimentos, etc.) .... a vida de quem não conhecemos flutuando diante de nossos olhos.

Triste ver alimentos, sabe-se lá, adquiridos com qual esforço, inutilizados.

Trabalhei, em parte, na Escola Municipal Julia Jubstchek, que está edificada bem do lado de um córrego, acho que ali é o Rio dos Macacos.

A passagem destas  águas destruiu o muro de diversas casas que estão na comunidade do Horto.  

Com força, entrou nas residências e levou tudo, quando não derrubou estas edificações, claro.

Mas que bom, ao menos ali, ninguém perdeu sua vida !!
Ofereci o que eu podia, naquele momento, e de todo coração. 
Estou grata de nada ter acontecido com minha família, amigos e pessoas próximas.
E a vida vai seguir para todos, ricos e pobres, afinal enquanto respiramos, estamos sujeitos a tudo .... uma não lava a outra e não sabemos o dia de amanhã !!